„ALKOHOL. CO WARTO WIEDZIEĆ?” to nowoczesna broszura edukacyjno-profilaktyczna dla młodzieży, napisana prostym językiem: krótko, konkretnie i bez moralizowania. Materiał pomaga zrozumieć, jak alkohol działa na organizm i mózg, czym jest etanol oraz dlaczego nie jest to „niewinny dodatek do imprezy”, lecz substancja psychoaktywna, która spowalnia reakcje, osłabia kontrolę i może prowadzić do zatrucia.

Broszura jasno pokazuje, ile alkoholu jest w różnych napojach (piwo, wino, wódka, drinki), uświadamiając młodym osobom, że „słodkie” czy „lekkie” napoje również zawierają porcje alkoholu. W przystępny sposób opisuje też, jak alkohol zmienia zachowanie – od chwilowego rozluźnienia po spadek kontroli, konflikty, ryzyko, gorszą pamięć i podatność na presję grupy.

Istotną częścią materiału są treści o ryzykownych sposobach picia (picie na stres, dla emocji, binge drinking), a także o tym, jak rozwija się uzależnienie od alkoholu krok po kroku – od eksperymentów, przez przyzwyczajenie, aż po utratę kontroli. Broszura zawiera proste sygnały ostrzegawcze, które pomagają rozpoznać, kiedy alkohol zaczyna szkodzić, oraz podkreśla, że to nie kwestia „słabego charakteru”, tylko realny problem wymagający wsparcia.

Bardzo ważnym elementem publikacji jest rozwijanie umiejętności społecznych. Broszura pokazuje, że asertywna odmowa alkoholu jest normalna i nie wymaga tłumaczeń, a także podaje gotowe, krótkie komunikaty, z których młodzież może korzystać w sytuacji presji rówieśniczej, np.:
„Nie, dzięki. Dziś nie piję.”, „Pasuję — wolę być na trzeźwo.”, „Nie potrzebuję alkoholu, żeby się bawić.”
Dzięki temu materiał wspiera poczucie sprawczości i ułatwia stawianie granic bez wstydu.

Zwieńczeniem broszury są konkretne wskazówki gdzie szukać pomocy – zarówno w najbliższym otoczeniu (psycholog szkolny, pedagog, wychowawca, zaufany dorosły), jak i poprzez anonimowe telefony wsparcia dla dzieci i młodzieży. Broszura świetnie sprawdzi się w szkołach podstawowych (starsze klasy) i ponadpodstawowych, podczas lekcji wychowawczych, zajęć profilaktycznych, kampanii społecznych oraz działań realizowanych przez gminy, GKRPA, OPS i instytucje wspierające młodzież.